Egészséges Táplálkozás
Idősebb Generáció Számára
A MealHorizon személyre szabott táplálkozási terveket kínál, amelyek figyelembe veszik az Ön egyéni igényeit, egészségügyi állapotát és ízlését.
Tapasztalt szakembereink segítenek
Bizonyítottan hatékony módszerek
Ingyenes konzultáció tartalmazza:
- → Egészségügyi állapot felmérése
- → Táplálkozási szokások elemzése
- → Személyre szabott ajánlások
- → Részletes akcióterv készítése
Miért válassza a MealHorizon-t?
Előnyeink áttekintése
Személyre szabott megoldások
Minden táplálkozási terv egyedi, figyelembe véve az Ön egészségügyi állapotát, ízlését és életstílusát. Szakértő dietetikusaink gondosan elemzik szükségleteit.
Tudományos alapok
Szolgáltatásunk a legfrissebb táplálkozástudományi kutatásokon alapul. Csak bizonyítottan hatékony és biztonságos módszereket alkalmazunk.
Folyamatos támogatás
Nem hagyja egyedül! Rendszeres ellenőrzések és tanácsadás biztosítja, hogy mindig a helyes úton járjon egészséges életmódja felé.
Szolgáltatásaink
Alapcsomag
Kezdőknek
- ✓ Heti személyre szabott menü
- ✓ Alapvető táplálkozási tanácsadás
- ✓ Email támogatás
- ✓ Recept gyűjtemény
Prémium csomag
Népszerű választás
- ✓ Minden alapcsomag előny
- ✓ Heti személyes konzultáció
- ✓ Bevásárlási lista készítés
- ✓ Étkezési napló elemzés
- ✓ Speciális diétás igények
VIP csomag
Teljes körű
- ✓ Minden prémium előny
- ✓ Napi étkezési monitoring
- ✓ Személyes szakács tanácsadás
- ✓ 24/7 szakértői támogatás
- ✓ Családi étkezési tervezés
Hogyan működik?
Regisztráció
Töltse ki az adatlapot egészségügyi állapotáról és táplálkozási szokásairól.
Értékelés
Dietetikusunk elemzi az Ön igényeit és személyre szabott tervet készít.
Tervezés
Megkapja heti menüjét receptekkel és bevásárlási listával.
Követés
Rendszeres konzultációk és a terv folyamatos finomhangolása.
Tapasztalataink számokban
Több mint 5 év tapasztalat az idősek táplálkozási tanácsadásában
Szakértő csapatunk
Miért bízhat bennünk?
Képzett szakemberek: Minden dietetikusunk rendelkezik felsőfokú végzettséggel és több éves tapasztalattal.
Folyamatos fejlődés: Rendszeresen részt veszünk szakmai továbbképzéseken és konferenciákon.
Személyes megközelítés: Minden ügyfelet egyénileg kezelünk, figyelembe véve speciális igényeit.
Dr. Nagy Éva
Vezető dietetikus
15 év tapasztalat az idősek táplálkozásában. Szakdolgozata az időskorú cukorbetegek étrendjéről szólt.
Szabó Péter
Senior táplálkozástudós
Gerontológiai táplálkozás specialista. Több mint 2000 idős ügyfél sikeres táplálkozási tervét készítette el.
Kovács Anna
Klinikai dietetikus
Speciális diétákra szakosodott szakértő. Allergiás és intoleranciás ügyfelek kezelésében jártas.
Tóth Mária
Táplálkozási tanácsadó
Praktikus tanácsokra szakosodott. Segít a mindennapi étkezési rutinok kialakításában és fenntartásában.
A helyes táplálkozás előnyei idős korban
Átfogó egészségfejlesztő hatások
Növelt energiaszint
A megfelelő táplálkozás biztosítja a szükséges energiát a mindennapi tevékenységekhez és javítja a fizikai teljesítőképességet. Kiegyensúlyozott makrotápanyag-arányokkal.
Jobb immunrendszer
A kiegyensúlyozott étrend erősíti az immunrendszert, csökkentve a betegségek kockázatát és gyorsítva a gyógyulást. Antioxidánsokban és vitaminokban gazdag ételek.
Szívegészség védelme
A tudatos táplálkozás támogatja a szív- és érrendszer egészségét, csökkentve a kardiovaszkuláris betegségek kockázatát. Omega-3 zsírsavak és rostok bevitele.
Javított hangulat
A megfelelő tápanyagbevitel pozitívan befolyásolja a mentális egészséget és javítja az általános jóllétet. Serotonin és dopamin szintezés természetes módszerekkel.
Jobb alvásminőség
A tudatos étkezés és megfelelő táplálkozás hozzájárul a pihentető alváshoz és a jobb regenerációhoz. Melatonin természetes növelése étkezéssel.
Koncentráció fokozása
Az optimális táplálkozás támogatja az agyi funkciókat, javítva a koncentrációt és a kognitív képességeket. Brain-food ételek célzott alkalmazása.
Ügyfeleink véleménye
Kovács Mária
72 éves
"A MealHorizon teljesen megváltoztatta az életem. Sokkal energikusabb vagyok és jobban érzem magam. A menük változatosak és finomak. Csak ajánlani tudom mindenkinek!"
Nagy József
68 éves
"Végre találtam egy szolgáltatást, ami igazán törődik az egészségemmel. A dietetikus nagyon kedves és szakértő. Az étkezési tervek könnyű követhetőek."
Szabó Anna
75 éves
"Három hónap alatt jelentősen javult az egészségügyi állapotom. A vércukorszintem stabilizálódott, és sokkal jobban alszom. Köszönöm a csapatnak!"
Gyakran ismételt kérdések
Milyen egészségügyi állapotokra alkalmas a szolgáltatás?
Szolgáltatásunk minden egészségügyi állapotú idős ember számára hasznos, beleértve a cukorbetegséget, magas vérnyomást, szív- és érrendszeri problémákat. Dietetikusaink szakértelme lehetővé teszi, hogy speciális diétás igényeket is kielégítsünk.
Milyen gyakran frissül az étkezési terv?
Az alapcsomagban heti, a prémium csomagban kéthetente, míg a VIP csomagban folyamatosan frissítjük az étkezési terveket. Mindig figyelembe vesszük az időszakos élelmiszereket és az Ön visszajelzéseit.
Kapok bevásárlási listát is?
Igen! A prémium és VIP csomagok részét képezi a részletes bevásárlási lista, amely tartalmazza az összes szükséges élelmiszert mennyiségi megjelöléssel. Az alapcsomag esetében külön kérhető.
Mennyi idő alatt láthatók az eredmények?
A legtöbb ügyfél már 2-3 hét után pozitív változásokat tapasztal energia szintjében és általános közérzetében. Jelentősebb egészségügyi javulások általában 6-8 hét után válnak láthatóvá.
Hogyan történik a konzultáció?
A konzultációkat online videohíváson vagy telefonon végezzük, az Ön kényelme szerint. A VIP csomagban akár személyes találkozó is lehetséges. Minden konzultációról részletes jegyzőkönyvet készítünk.
Kezdje el egészségesen élni még ma!
Töltse ki az alábbi űrlapot és szakértő dietetikusunk 24 órán belül felveszi Önnel a kapcsolatot egy ingyenes konzultáció egyeztetése érdekében.
